duminică, 9 ianuarie 2022

Începe anul în forță cu un city break în Lisabona

Lisabona este un oraș cosmopolit, cu puncte de acces bune și la câteva ore distanță de orice capitală europeană, motiv pentru care ideea unui city break în Lisabona ar putea surâde oricui. Dacă ajungeți, astfel, într-un city break în Lisabona trebuie să știți că sunt atât de multe de văzut și de făcut, încât este greu să ai timp suficient pentru a vedea totul în detaliu. Mai jos, vă prezentăm o listă cu multiplele obiective turistice și activități pe care nu le poți rata în capitala portugheză.

1.     Vizitați Castelul San Jorge și plimbați-vă prin Alfama

Dacă treceți prin Lisabona și nu vizitați Castelul San Jorge, veți pierde fără îndoială un moment de neuitat. Acesta este cel mai înalt punct al orașului, în mijlocul celor mai tipice cartiere. O oportunitate unică de a simți și înțelege legătura dintre oraș și râul Tajo.

2.     Ascultați muzică fado

Indiferent dacă vă place sau nu acest stil de muzică, să luați o cină la lumina lumânărilor în Lisabona în timp ce ascultați muzică fado este ceva ce nu poate fi ratat. Dacă aveți norocul să ascultați muzică fado în timp ce vă plimbați prin Alfama, Mouraria sau Madragoa, nu ratați ocazia.

3.     Vizitați Terreiro do Paço

Cea mai mare piață din Lisabona este, de asemenea, una dintre cele mai emblematice, un simbol al orașului și al reconstrucției sale după marele cutremur din 1755. Astăzi, este în principal un spațiu foarte plăcut pentru a vă plimba pe malul râului seara. Vederea râului în timpul unei călătorii cu feribotul este foarte frumoasă.

4.     Urcați liftul Santa Justa

În timp ce vizitați Baixa, veți fi cu siguranță atrași de el. Oferă priveliști de invidiat asupra acestei părți antice a Lisabonei, precum și un privilegiu de a călători în acest lift vechi de peste o sută de ani, proiectat de Ponsard, discipolul marelui maestru, Gustave Eiffel.

5.     Călătorie cu tramvaiul

Locuitorii din Lisabona folosesc frecvent tramvaiul, iar aceasta este și una dintre cele mai bune modalități de a călători prin cartierele istorice. Arată bine în orice fotografie și sunetul tramvaiului care circulă de-a lungul șinelor este unul dintre cele mai caracteristice orașului. Dacă doriți să vizitați toate colțurile și străzile Lisabonei fără să vă obosiți mergând în sus și în jos pe cele șapte coline ale orașului, acceptați sugestia noastră: luați tramvaiul 28, care vă va duce prin cele mai interesante locuri din patrimoniul istoric al Lisabonei. În acel moment, vă veți da seama că un city break în Lisabona chiar merită!

6.     Luați masa în Barrio Alto

Lisabona este renumită pentru serile pline de viață de aici, iar turiștii care vin în city break la Lisabona pot confirma acest lucru. După o după-amiază de cumpărături în elegantul cartier Chiado, cel mai bun mod de a încheia ziua este la unul dintre punctele de belvedere, cel din Santa Catarina sau cel din São Pedro de Alcântara și, în final, să stai la cină în Barrio Alto.

 

 

joi, 6 ianuarie 2022

Momente de relaxare într-o stațiune celebră din Bulgaria

Albena are unele dintre cele mai bune plaje din Bulgaria, cu nisip fin auriu și cu soare strălucitor. Fâșia de plajă are 5 kilometri lungime și 150 de metri lățime ceea ce o transformă în locația perfectă în care îți poți petrece timpul.Stațiunea Albena este ideală pentru vacanțe în familie, fiind o zonă în care domnește liniștea și starea de bine. Albena este destinația ideală pentru momentele în care vrei să te bucuri de cele mai frumoase clipe de vacanță.

O vizită la biblioteca de pe plaja din Albena

A profită de biblioteca de pe plajă din Albena este unul dintre cele mai interesante lucruri pe care le puteți face în timp ce vă aflați pe plajă și vă relaxați. Cele trei librării sunt situate pe plaja din stațiune, tocmai pentru a vă fi mai ușor să vă bucurați de zona și de o distanță mai mică până la locație. pentru confortul dumneavoastră. Biblioteca de pe plajă din Albena, care a fost deschisă în 2013, este de asemenea și prima de acest fel din Europa, însumând un total de peste 6000 de cărți pe care le puteți împrumuta gratuit atunci când vă relaxați pe nisipul fin. De asemenea, aveți oportunitatea de a vă lăsa propriile cărți în bibliotecă pentru a stimulaalți turiști și pentru a-i introduce în literatura țării din care sunteți. În timp ce faceți plajă aici puteți descoperi bogăția literaturii bulgare în cel mai simplu mod posibil.

Acvaparcul din Albena

O zi la aquapark este metodă ideală pentru a o aventură nouă și pentru a te distra într-un loc de poveste. Parcul acvatic „Aquamania” este potrivit nu doar pentru copii, ci și pentru adolescenți și adulți. Acesta este perfect pentru cei care sunt pasionați e adrenalină, de o stare de bine și de râsete continue.

Rămâi sănătos practicând o serie de sporturi fantastice

Albena include și o serie de  facilități sportive excelente. „Sports Center Albena” oferă unele dintre cele mai extinse oportunități de acest fel la standarde foarte înalte de calitate. Activitățile sportive precum fotbalul, tenisul, sau sporturi acvatice (tobogane, surfing și windsurfing, ciclism pe apă, schi nautic, caiac), golf pe plajă, tenis pe plajă, fotbal pe plajă și volei și yoga pe plajă pot fi practicate aici fără prea mult efort. Astfel vei reuși să combini relaxarea cu sănătatea.

Cazări de excepție în Albena

Albena, o stațiune de vară,  care pune pe tavă oferă un amestec unic de plaje cu nisip fin, aer proaspăt cu ape minerale și circumstanțe ideale pentru o vacanță de în care să te bucuri de relaxare la cel mai înalt nivel. Astfel, orice unitate de cazare Albena dispune de un SPA unde veți avea ocazia să vă simțiți extrem de liniștit și destresat.

 

sâmbătă, 18 decembrie 2021

Limarom Medical - Uniforme medicale personalizate perfecte pentru toate nevoile

Alegerea unei uniforme medicale de spital care să se potrivească pe toate tipurile de nevoi și care să fie în consecință ceea ce îți dorești din toate perspectivele poate fi un proces destul de dificil și de greu de gestionat. Astfel, pentru a fi sigur de faptul că iei o decizie bună bazată pe criterii clare și pe ideile cu care ai pornit la drum, tot ce trebuie să faci este să apelezi la cei de la limarom-medical.ro, care propun o serie de soluții și de variante practice și ca preț, dar și ca funcționalitate și aspect general. 


Culori ideale pliate pe toate dorințele cromatice și pe toate preferințele 

Culoarea echipamentului medical este la fel de importantă că mulți alți factori atunci când faceți o achiziție de acest fel. Din ce în ce mai mulți medici și asistente doresc să cumpere uniforme în culori strălucitoare și vesele. Cei de la Limarom Medical propun astfel o multitudine de culori și nuanțe care să îi facă fericiți atât pe cei care doresc o uniformă medicală tradiționala, cât și pentru cei care preferă una mai ieșită din parametrii comunului. Totodată, dacă preferi aspectul convențional, dar vrei să ieși în evidență, site-ul oferă o serie de variante de modele pe care le vei putea personaliza după bunul plac. 

 

Aveți opțiunea de a cumpăra un set sau fiecare articol individul 

Clientului i se oferă șansa de a solicita pur și simplu doar o parte din uniformă medicală, cum ar fi pantalonii sau bluza. Fie că vrei să achiziționezi un set format dintr-o bluza și pantaloni sau pur și simplu dorești să îți faci propriile combinații vestimentare, limarom-medical.ro îți pune la dispoziție ambele alternative ideale, astfel încât să o poți alege pe cea mai potrivită. În plus, prețurile pe care le veți plăti pentru ele au un raport calitate-preț pe care nu îți vei dori să îl ratezi. 

 

Cele mai bune materiale de pe piață

Materialul din care este produsă o uniformă medicală este unul dintre cei mai importanți factori de luat în considerare. Pentru că un medic trebuie să o poarte toată ziua, acesta trebuie să fie de mare calitate și să îi permită să se miște și să respire liber. Capacitatea de a se mișcă liber și confortabil ar trebui să fie unul dintre considerentele principale la achiziționarea unei ținute medicale de acest fel. 

 

Vei achiziționa un produs realizat din materiale de excepție 

O uniformă medicală de spital poate avea de multe ori costuri destul de mari, mai ales dacă este realizată din materiale de înaltă calitate. Aceste lucruri sunt disponibile la un preț avantajos pe limarom-medical.ro. În acest fel, veți putea obține produse de acest fel fără a fi nevoit să plătiți sume de bani excesive pe acest lucru. 

 

 

 

 

luni, 18 octombrie 2021

Beneficiaza de o experienta unica la unul din cele mai renumite saloane din Bucuresti

 Atunci cand ne gandim la masaj, fiecare dintre noi se duce automat cu gandul la relaxare, placere si, de cele mai multe ori, senzatia de odihna pe care o simtim la sfarsitul unei zile lungi. Bineinteles, fie ca este facut in confortul propriei locuinte sau in cadrul unui salon de masaj specializat, experienta in sine este la fel de placuta dar poate fi totodata si mult mai diferita si chiar interesanta. Din acest motiv, daca si dumnevoastra sunteti interesat sa adaugati o nota speciala masajelor de care aveti parte, va recomandam sa experimentati o locatie aparte, unde veti descoperi cele mai pricepute maini care sa va ajute sa scapati de tot stresul. Situat intr-o zona eleganta a Bucurestiului, salonul Confidential va sta la dispozitie nu doar cu sedinte de relaxare in orice moment, ci si cu o intreaga experienta senzoriala care va va acapara deopotriva simturile si mintea si va va convinge sa reveniti cu siguranta.

Masajul erotic -  beneficii nebanuite

Dincolo de avantajele binecunoscute ale unei sedinte de rasfat periodice, interactiunea umana este foarte valoroasa in momentul in care alegem sa ne lasam prada relaxarii, motiv pentru care maseuzele noastre experimentate sunt cele mai incantate sa se transforme in confidentele dumnevoastra si sa va faca sa simtiti tot confortul de care aveti nevoie. In acest fel, nu doar ca veti pleca fericit dupa o sesiune de masaj ca la carte, dar veti avea si satisfactia unei experiente calde, placute, alaturi de persoane care va pun nevoile pe primul plan. Nu in ultimul rand, abilitatile de-a dreptul magice ale celor ce se vor ocupa de dumnevoastra nu se limiteaza doar la atingeri placute, ci pot ameliora inclusiv durerea si disconfortul generate de stresul cu care toti ne confruntam.

Alege sa te programezi online in cel mai scurt timp

Fie ca va doriti o experienta discreta, deaparte de tot ceea ce inseamna aparente sociale, sau va doriti sa aveti parte de ceva nou, o sedinta de masaj erotic la Confidential poate fi unul dintre cele mai benefice lucruri pe care alegeti sa le faceti. Deoarece garantam fara echivoc pentru toate serviciile noastre, suntem convinsi ca acestea vor avea un efect neasteptat nu doar asupra fizicului dumnevoastra, cat si asupra psihicului. Prin urmare, daca ideea unei experiente complet noi, combinata cu beneficiile relaxarii supreme va incanta, veti fi multumit sa descoperiti ca eliberarea de hormoni ai fericirii ce rezulta in urma unei astfel de sedinte de rasfat are rasunet inclusiv pana la nivelul sistemului imunitar, pe care il imbunatateste. Acestea fiind spuse, oricand doriti sa aflati mai multe detalii despre o sedinta de masaj erotic la Confidenial nu ezitati sa ne contactati.

luni, 2 august 2021

Standardul 18001 - indicator al unui bun management in companii si firme

Daca intentionati sa demonstrati soliditatea sistemului de management al sanatatii si securitatii la locul de munca cu certificarea OHSAS 18001 ISO Standard va sta la dispozitie cu cele mai bune oferte, pe care nu trebuie sa le treceti cu vederea.

Doriti sa le aratati clientilor, partenerilor si angajatilor ca sanatatea si securitatea la locul de munca este o prioritate in compania dumneavoastra, mai ales in cazul celor care intentioneaza sa devina parte din echipa? Datorita certificarii internationale OHSAS 18001, puteti arata ca in compania dumneavoastra interesul pentru securitatea angajatilor este unul prioritar, iar standardul ISO 18001 reduce riscurile de sanatate si securitate in munca pe o perioada lunga de timp.

Expertii nostri vor audita si certifica compania in conformitate cu cerintele standardului OHSAS 18001. Un sistem certificat de management al sanatatii si securitatii la locul de munca include un document de definire a postului care va va ajuta sa identificati potentialele pericole si sa evaluati riscurile. Va vom ajuta sa identificati pericolele care pot aparea de-a lungul timpului si sa evaluati riscurile. Obiectivele si programele de imbunatatire a sanatatii si securitatii la locul de munca sunt definite pe acest temei. Prin determinarea responsabilitatilor si instruirea angajatilor, veti reduce la minimum riscurile de siguranta si veti fi pregatiti pentru posibile situatii de urgenta, iar noi, cei de la ISO Standard, va stam la dispozitie in orice moment.

Pe de alta parte, ca o informatie generala, un nou standard international de securitate si sanatate in munca, ISO 45001, este in curs de dezvoltare si va inlocui in curand OHSAS 18001. Pagina noastra de informatii va va oferi toate informatiile de care aveti nevoie cu privire la progresul dezvoltarii sale si, daca doriti, va vom informa despre implementarea sa.

Cert este ca prin intermediul acestor certificate de securitate si sanatate in munca veti reusi sa castigati increderea persoanelor care intentioneaza sa dezvolte parteneriate cu firma dumneavoastra. De asemenea, este un detaliu semnificativ pentru cei care vor sa ocupe un post liber in firma. Ideea de a pune accent pe sanatatea si securitatea oamenilor denota respect si credibilitate pentru orice firma care este interesata sa ofere un mediu de lucru sigur pentru angajatii sai.

Importanta acordata acestui subiect promoveaza constientizarea sigurantei in randul angajatilor si creste motivatia acestora. In plus fata de cerintele legale si de reglementare, certificarea sistemului de securitate si sanatate in munca creeaza increderea clientilor, partenerilor de afaceri si a administratiei.

Doriti sa aflati mai multe despre certificarea sanatatii si securitatii la locul de munca conform standardului OHSAS 18001? Contacteaza-ne! Va stam la dispozitie in orice moment si avem oferte foarte bune pentru dumneavoastra! Siguranta si sanatate inainte de toate… cu ISO Standard.

joi, 8 aprilie 2021

Morcovii imbunatatesc vederea - mit sau adevar?

 Ideea conform careia morcovii ajuta la imbunatatirea vederii dateaza inca din timpul celui de-al Doilea Razboi Mondial, atunci cand se presupunea ca oamenii aflati pe campul de lupta consumau adesea morcovi, ceea ce i-a ajutat sa vada mult mai bine pentru a putea  detecta si dobori fortele inamice. De asemenea, cercetatorii au afirmat de-a lungul timpului faptul ca morcovii i-au ajutat inclusiv la imbunatatirea vederii pe timpul noptii. Astfel, conform celor spuse, putem spune ca morcovii sunt buni pentru sanatatea ochilor. A pune morcovii pe o farfurie pentru cei mici la masa ii indeamna sa ii manance. De ce? Pentru ce este bun morcovul?  Ei bine, pentru ca acestia pot imbunatati vederea. Dar, totusi, exista vreun adevar in aceasta afirmatie sau este o vorba doar despre un mit?

De fapt, inca din Evul Mediu, morcovii au fost considerati ca fiind legume miraculoase si s-a crezut ca vindeca orice, inclusiv muscaturile de sarpe, care sunt extrem de periculoase pentru oameni. Inainte de spune despre morcovi beneficii ca acestea sunt, de fapt, mituri,  atunci cand vine vorba de imbunatatirea vederii, putem spune ca lucrurile sunt cat se poate de verosimile, mai ales sa examinam meritele sale. Desi morcovul nu poate restabili pierderea vederii sau face modificari structurale la nivelul ochiului, acesta este benefic pentru sanatatea generala a vederii, mai ales in cazul copiilor. Morcovii contin luteina, un important antioxidant si este un lucru deja stiut ca alimentele bogate in luteina ajuta foarte mult, iar in cazul vederii vorbim despre o contributie importanta in zona ovala in forma de galben din centrul retinei.


Astfel, vitaminele pe care le putem gasi in componenta legumelor pot ajuta semnificativ la imbunatatirea sanatatii generale a ochilor, iar asta pentru ca morcovii contin beta-caroten, o substanta pe care organismul o transforma ulterior in vitamina A, care un nutrient important pentru sanatatea ochilor. Totodata, o deficienta foarte mare de vitamina A poate provoca orbire treptata. De asemenea, vitamina A poate preveni formarea cataractei, principala cauza de orbire in cazul multor persoane. Cu toate acestea, daca problemele de vedere nu sunt legate de deficienta vitaminei A in organism, vederea nu se va schimba indiferent de cate morcovi ati consuma.

Asadar, puteti avea grija foarte usor de sanatatea vederii, iar pasul cel mai important este alimentarea cat mai corecta, pentru ca daca aveti o dieta echilibrata, nu doar morcovii va pot ajuta sa aveti o vedere buna, ci si alte legume si fructe. Ce-i drept, morcovul a devenit vedete din acest punct de vedere, insa acesta nu este singurul.

Pe scurt, morcovul ofera multe beneficii pentru o vedere sanatoasa, dar consumul de morcovi in fiecare zi nu va readuce vederea la 100%, in cazul in care deja vorbim despre o situatie scapata de sub control.

Afla daca morcovii imbunatatesc vederea din urmatorul videoclip DoctorMIT:



 

luni, 29 martie 2021

De ce ar trebui sa optezi pentru vinul din Busuioaca de Bohotin

Daca esti un impatimit la vinurilor, in special al celor rosé, atunci cele obtinute din struguri de Busuioaca de Bohotin au toate sansele sa se numere printre preferatele tale. Te asteapta cateva optiuni pe care merita sa le incerci si care ar putea sa te cucereasca de la primul pahar. Cine iubeste vinul proaspat, cu efect racoritor si plin de arome, cu siguranta, prefera un rosé de calitate, in special in cele mai calduroase luni ale anului.

Vinurile rosé au avantajul ca sunt foarte versatile, astfel ca se pot consuma alaturi de o multime de preparate. Totodata, acestea se dovedesc a fi potrivite in nenumarate contexte, de la o iesire la restaurantul preferat, pana la petrecerea timpului liber pe plaja, acasa la o seara cu jocuri de societate si nu numai.

Se aleg cu atentie doar cei mai buni struguri rosii din fiecare recolta pentru a da viata vinurilor rosé de calitate ale Cramei Budureasca. Strugurii de Busuioaca de Bohotin au parte de o atentie speciala pe tot parcursul anului in regiunea Dealu Mare, iar aici se bucura de conditiile ideale de clima si sol. Soiul de struguri este foarte bine cunoscut in tara noastra pentru aromele sale fructate si pline de prospetime din care se obtin vinuri foarte usor de baut si elegante. Busuioaca de Bohotin se asocieaza, in general, cu vinurile dulci si demidulci, insa la Crama Budureasca se gaseste inclusiv in varianta sec.


Busuioaca de Bohotin din gama Bristena este un vin demidulce care are toate sansele sa te cucereasca de la primul pahar. Acest soi de struguri este cultivat pe o suprafata de 6 hectare si se bucura de o atentie speciala. Dupa presare, strugurii sunt supusi procesului de fermentatie la o temperatura scazuta pentru o perioada de pana la 4 saptamani, procedura necesara pentru acumularea pe cale naturala a zaharurilor. Se obtine un echilibru perfect intre arome si senzatia de dulce. Acest vin se remarca prin culoarea sa roz inchis si poate transforma pe oricine intr-un adept datorita aromelor sale de dulceata de zmeura si capsuni. Corpolenta vinului, dar si echilibrul intre zahar si aciditate confera un final lung si catifelat. Poate fi asociat cu branzeturi fine, insa se poate servi si ca atare pe post de desert. Totodata, se poate consuma alaturi de alte deserturi, fiind de preferat, totusi, ca acestea sa nu fie foarte dulci. Pentru a fi pus cu adevarat in valoare, vinul merita servit la o temperatura intre 10 si 12 grade.

Busuioaca din gama Budureasca Premium este cel mai nou vin inclus in aceasta gama si se obtine doar din cei mai sanatosi struguri culesi cu atentie din viile Budureasca. Dupa culegere si sortare, strugurii se lasa in contact cu pielitele lor pentru exact 48 de ore, perioada necesara pentru obtinerea aromelor dorite. La finalul procesului complex ne bucuram de un vin de inalta calitate care incorporeaza trasaturile specifice ale acestui soi fructat.

Culoarea fermecatoare de roz pal straveziu incanta pe oricine si seduce prin parfumul de petale de trandafiri. Gustul este foarte bine structurat si ascunde un amestec deosebit de rodie si capsune, ducand la un final incantator dominat de tuse citrice. Busuioaca din gama Budureasca Premium se poate servi ca atare, insa este ideal si alaturi de preparate din carne de pui, branzeturi proaspete, salate, fructe de mare si nu numai. Totodata, pentru a fi pus cu adevarat in valoare se recomanda servirea sa la o temperatura intre 7 si 9 grade.